-
牛奶和醋能否帮助实现减肥效果？
疾病：肥胖症提问于 2024-09-23 11:20 -
病情描述：
牛奶和醋能减肥吗
-
回答1
牛奶和醋在一定程度上可能对减肥有帮助，但效果因人而异。这取决于它们的营养成分、对新陈代谢的影响、饱腹感的提供、消化功能的调节以及个体的身体状况等。 1.营养成分：牛奶富含蛋白质、钙等营养物质，醋中含有醋酸等成分。适量摄入有助于维持身体正常代谢。 2.新陈代谢：醋可能促进新陈代谢，但作用相对较小。 3.饱腹感：牛奶能提供一定饱腹感，减少其他高热量食物的摄入。 4.消化功能：醋对消化有一定调节作用，利于食物消化和吸收。 5.个体状况：不同人的体质和基础代谢率不同，对牛奶和醋的反应也不同。 总之，牛奶和醋不能单纯依靠它们来实现显著的减肥效果。减肥需要综合多种方法，如合理饮食、适量运动和良好的生活习惯。
-
- 李京保 主治医师 内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：胆囊结石，肝胆管结石，肝脏良恶性肿瘤，胰...
-
相关享答
专家内容
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
针灸减肥会疼吗？
针灸减肥一般不会觉得疼痛明显，针灸得气后可出现酸、麻、胀、痛感，此痛表现为蚂蚁咬般...
徐振华 主任医师 广东省中医院
-
胖人饮食有那些需要注意的？
平衡膳食。尽量每餐吃多种花样的食物，这样就可为机体提供多种营养素，尽量少吃含脂肪高...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
-
中度以上肥胖该如何减肥？
中度以上肥胖者，应严格控制热量的摄入，女性控制在每日1200—1500千卡，男性控...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
名词解释
就医用药
就医推荐
营养科 热门专题
