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单瓣榴莲的能量含量大概是多少？
疾病：提问于 2013-12-20 18:35 -
病情描述：
单瓣榴莲的能量含量大概是多少？
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回答1
榴莲的热量受其品种、成熟度、大小等因素影响。一般来说，一瓣榴莲的热量相对较高。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.榴莲的品种不同，热量有所差异。常见的金枕榴莲，一瓣的热量约为100-150千卡。
2.成熟度越高，糖分积累越多，热量相对增加，一瓣成熟榴莲的热量可能在120-180千卡。
3.榴莲瓣的大小也会影响热量，较大瓣的热量会高于小瓣。
4.此外，榴莲的产地和种植方式也可能对热量产生细微影响。
5.食用时搭配的其他食物也会间接影响摄入的总热量。
总之，一瓣榴莲的热量不固定，但相对较高，食用时应注意适量。-
- 李百花 副主任医师 营养科 北京大学第三医院 (三级甲等) 擅长：常见病的营养治疗,如糖尿病、肾病、高脂血...
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