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哪些人群适合补充维生素C
疾病：维生素缺乏提问于 2013-12-15 12:02 -
病情描述：
哪些人群适合补充维生素C
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回答1
维生素C对人体有重要作用，以下人群适合补充：易感冒者、吸烟者、孕妇、饮食不均衡者、老年人。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.易感冒者：自身免疫力较弱，补充维生素C有助于增强抵抗力。
2.吸烟者：吸烟会消耗体内维生素C，适当补充有益健康。
3.孕妇：胎儿发育需要，自身代谢也会增加对维生素C的需求。
4.饮食不均衡者：摄入蔬果不足，难以获取足够的维生素C。
5.老年人：身体机能下降，对维生素C的吸收和利用能力降低。
总之，以上人群可根据自身情况，在医生指导下合理补充维生素C。-
- 孙诗博 主治医师 营养科 惠州市中心人民医院 (三级甲等) 擅长：肿瘤、糖尿病、脑卒中病人的营养支持与治疗...
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