豆浆中含有植物雌激素,主要为大豆异黄酮。植物雌激素对人体有一定影响,包括调节内分泌、改善代谢等。但它与人体自身分泌的雌激素有所不同。 1. 植物雌激素作用:植物雌激素能与人体雌激素受体结合,发挥弱雌激素样作用,有助于调节激素平衡。 2. 对女性的影响:适量摄入可能有助于缓解更年期症状,如潮热、出汗等。 3. 对男性的影响:一般对男性体内激素水平影响较小,但过量摄入可能有一定影响。 4. 摄入量的重要性:正常饮用豆浆,其所含植物雌激素通常不会造成不良影响。但长期大量饮用,可能干扰激素平衡。 5. 个体差异:不同个体对豆浆中植物雌激素的反应和代谢能力不同。 总之,豆浆中的植物雌激素对人体有一定作用,但要适量饮用,不必过于担忧。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院