-
吃糯米饭容易长胖吗
疾病：提问于 2013-12-11 16:57 -
病情描述：
吃糯米饭容易长胖吗
-
回答1
吃糯米饭是否长胖，取决于多种因素，包括摄入量、身体代谢、运动情况、整体饮食结构及个人体质。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.摄入量：过量食用糯米饭，摄入的热量超过消耗，易导致体重增加。
2.身体代谢：基础代谢率高的人，消耗能量多，相对不易因吃糯米饭长胖。
3.运动情况：经常运动可消耗多余热量，降低因吃糯米饭长胖的风险。
4.整体饮食结构：若饮食均衡，搭配蔬菜、水果等，长胖可能性小。
5.个人体质：不同人的消化吸收能力不同，对糯米饭的反应也不同。
总之，适量食用糯米饭并保持良好的生活习惯，一般不会因之长胖。但个体差异大，需根据自身情况调整饮食。-
- 夏燕琼 主任医师 营养科 广东省妇幼保健院 (三级甲等) 擅长：儿童营养与喂养指导及常见儿童营养性疾病的...
-
相关享答
专家内容
-
抽脂手术会不会反弹呀？
人体的脂肪个数是恒定的，抽脂之后，人体的脂肪个数就彻底减少，所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
什么是针灸减肥？针灸减肥有什么优势？
针灸减肥是中医疗法的一种，是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。人体的肥胖其实并不是...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
月经期间可以做针灸减肥么？
女性接受穴位埋线针灸减肥等一般都要避开月经期。经期进行穴位埋线可能会导致月经持续延...
谢长才 主任医师 广东省中医院
感冒会导致体重下降从而实现减肥吗？
哺乳是否有助于减肥
喝减肥饮品后为何会头晕？
吃减肥药对身体有哪些不良影响？
睡觉不停做梦应补充哪些维生素？
五味子的益处及多样做法有哪些？
哺乳期能否进行减肥操作
婴幼儿是否需要补充复合维生素
饮用减肥产品后头晕的原因是什么？
维生素 B6 有哪些重要作用？
一岁半婴幼儿能否补充维生素 C 和铁？
营养不良应如何有效调理
如何有效改善营养不良状况
婴幼儿长倒刺是缺哪种维生素
哺乳是否有助于产妇减肥？
维生素 E 软胶囊、复合维生素 B 片和维生素 C 片能同服及好处
哺乳期能否进行减肥
婴幼儿是否需要补充维生素 D
出现维生素中毒该如何处理
营养不良是否会引发痛经
显示全部
名词解释
就医用药
就医推荐
营养科 热门专题
