-
三日苹果减肥法是否容易反弹？
疾病：肥胖症提问于 2024-09-19 11:57 -
病情描述：
三日苹果减肥法会反弹吗
-
回答1
三日苹果减肥法可能会反弹，这取决于多种因素，如个人体质、后续饮食、运动量、基础代谢率、减肥期间的身体损伤等。 1.个人体质：不同人的新陈代谢和身体对营养的吸收利用能力不同。新陈代谢较快、肌肉含量高的人相对不容易反弹。 2.后续饮食：如果结束减肥后恢复高热量、高脂肪、高糖的饮食，体重很容易反弹。 3.运动量：缺乏运动，消耗的热量少，即使短期内通过节食减肥，也容易在恢复正常饮食后反弹。 4.基础代谢率：过度节食可能降低基础代谢率，使身体消耗能量减少，容易导致体重反弹。 5.减肥期间的身体损伤：只吃苹果可能导致营养不均衡，影响身体机能，使身体更易储存脂肪。 总之，三日苹果减肥法不是一种科学可持续的减肥方式，容易对身体造成损害且可能反弹。建议通过均衡饮食和适量运动来健康减肥。
-
- 方昕 医师 PET-CT中心 安徽省立医院 (三级甲等) 擅长：肿瘤内外科手术、微创、放化疗的诊治：食管...
-
相关享答
专家内容
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
针灸减肥会疼吗？
针灸减肥一般不会觉得疼痛明显，针灸得气后可出现酸、麻、胀、痛感，此痛表现为蚂蚁咬般...
徐振华 主任医师 广东省中医院
-
胖人饮食有那些需要注意的？
平衡膳食。尽量每餐吃多种花样的食物，这样就可为机体提供多种营养素，尽量少吃含脂肪高...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
-
中度以上肥胖该如何减肥？
中度以上肥胖者，应严格控制热量的摄入，女性控制在每日1200—1500千卡，男性控...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
赖氨葡锌片主要用于治疗哪些病症？
维生素 AD 软胶囊能治疗哪些病？
维生素 AD 软胶囊的正确用法用量是怎样的？
臻好大肚子减肥茶基础装是什么成分？
维生素 B 的作用有哪些？
凯贝尔锌硒宝片的适应症是什么？
更娇丽减肥茶能实现减肥效果吗？
蛋白粉是何种药物？
复合氨基酸胶囊的药物相互作用是什么？
维生素 B2 注射液的成分包含什么？
使用果酸类药物减肥是否存在副作用？
服用奥利司他胶囊有哪些药物相互作用？
复合氨基酸胶囊的主要成份包含什么？
复合氨基酸胶囊的性状是怎样的？
果酸用于减肥是否存在副作用
服用奥利司他胶囊有哪些药物相互作用？
更娇丽减肥茶的功效是什么
肥胖人群的有效减肥方法有哪些
1 岁宝宝如何科学补锌
奥利司他胶囊有何功效？
显示全部
名词解释
就医用药
就医推荐
营养科 热门专题
