抽烟可能会对长高产生不利影响,主要包括影响生长激素分泌、损害呼吸系统、影响营养吸收、影响心血管功能和影响骨骼发育等。 1. 影响生长激素分泌:烟草中的有害物质会干扰身体正常的内分泌系统,抑制生长激素的分泌,而生长激素对于身高的增长至关重要。 2. 损害呼吸系统:抽烟会损伤呼吸道黏膜,降低肺部功能,影响氧气的摄入和交换,进而影响身体的正常发育。 3. 影响营养吸收:抽烟可能导致胃肠道功能紊乱,影响营养物质的吸收,如蛋白质、钙、维生素等,这些都是长高所必需的。 4. 影响心血管功能:吸烟会使血管收缩,减少血液供应,影响骨骼和肌肉的生长和修复。 5. 影响骨骼发育:烟草中的尼古丁等成分会影响钙的吸收和利用,不利于骨骼的生长和强化。 总之,抽烟对青少年的生长发育有诸多负面影响,为了能够健康地长高,应远离烟草。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院