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长期对着电脑致眼睛疲劳干涩怎样治疗？
疾病：慢性疲劳综合征提问于 2024-09-19 12:05 -
病情描述：
可能经常对着电脑，眼睛感觉疲劳干涩，如何治疗？
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回答1
眼睛疲劳干涩是常见症状，可能由用眼过度、泪液分泌不足、炎症、环境因素、营养缺乏等引起。治疗方法包括改善用眼习惯、使用滴眼液、治疗炎症、改善环境和补充营养等。 1.用眼过度：长时间对着电脑，眨眼次数减少，会导致眼睛疲劳干涩。应定时休息，每隔一段时间远望或闭目养神，遵循 20-20-20 原则，即每 20 分钟，看向 20 英尺（约 6 米）外的地方，保持 20 秒以上。 2.泪液分泌不足：泪腺功能异常可能造成泪液分泌不足。可使用人工泪液，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等，以缓解症状。但使用时需遵医嘱。 3.炎症：结膜炎、角膜炎等炎症也会引发。需明确病因，若是细菌感染，可用左氧氟沙星滴眼液；若是病毒感染，可用更昔洛韦滴眼液等。 4.环境因素：空气干燥、粉尘多等不良环境会加重症状。可使用加湿器增加空气湿度，佩戴防护眼镜减少粉尘刺激。 5.营养缺乏：维生素 A 等缺乏可能影响眼睛健康。日常可多吃胡萝卜、南瓜、鱼肝油等富含维生素 A 的食物。 眼睛疲劳干涩虽常见，但也需重视。如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院眼科就诊，查明原因，对症治疗。
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