虚胖通常反映出身体在代谢、内分泌、消化、生活方式及中医理论中的一些失衡状况,如代谢缓慢、激素失调、脾胃虚弱、缺乏运动、湿气过重等。 1.代谢缓慢:身体的新陈代谢效率低,能量消耗不足,导致脂肪堆积,体重增加。 2.激素失调:例如甲状腺功能减退,会使身体代谢变慢,易出现虚胖。 3.脾胃虚弱:脾胃功能不佳,影响食物的消化吸收,体内水湿运化不畅,形成虚胖。 4.缺乏运动:长期运动量不足,肌肉量少,脂肪相对增多,身体显得虚胖。 5.湿气过重:体内湿气积聚,影响气血运行和代谢,出现肢体沉重、浮肿等虚胖表现。 总之,虚胖可能是多种因素共同作用的结果。若发现自身有虚胖情况,应及时调整生活方式,必要时就医,明确原因并进行针对性治疗。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院