樱桃提取的维 C 咀嚼片每天吃会上火吗？_即问即答

樱桃提取的维 C 咀嚼片每天吃会上火吗？ 疾病：保健提问于 2024-09-22 16:44: 病情描述：

你好，我吃的保健品维生素C片，是一款从樱桃里提取的维C片，因为樱桃吃了爱上火，所以从樱桃里提取的维C做成的咀嚼片我怕吃了也会上火，我每天都会吃樱桃维C咀嚼片，会上火吗，

回答1
一般来说，樱桃提取的维 C 咀嚼片每天适量服用不太容易上火，但也因人而异。影响是否上火的因素包括个人体质、服用剂量、饮食搭配、生活习惯和基础疾病等。 1.个人体质：不同人的体质不同，有些人属于热性体质，可能更容易上火；而寒性体质者相对不太容易因服用此咀嚼片上火。 2.服用剂量：若过量服用樱桃维 C 咀嚼片，可能会增加上火的风险。应按照产品说明服用。 3.饮食搭配：在服用期间，若同时大量食用辛辣、油腻、温热性食物，如辣椒、羊肉等，可能会上火。 4.生活习惯：长期熬夜、压力过大、缺乏运动等不良生活习惯，会使身体处于亚健康状态，容易上火。 5.基础疾病：本身患有一些热性疾病，如口腔溃疡、咽炎等，服用后可能加重上火症状。总之，正常服用樱桃提取的维 C 咀嚼片一般不会上火，但要注意上述因素。如有上火症状，应及时调整。
张东升 医师心血管内科 广州市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：临床各科的常见病多发病的诊断、治疗。
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