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63 岁老人乏力疲劳、食欲差，该如何应对？
疾病：慢性疲劳综合征提问于 2024-12-04 15:20 -
病情描述：
请问专家：我今年63了，近期感觉没有劲，整天都感觉很疲劳想睡觉，吃东西没有口味。问问专家应该怎么办？到底是什么问题怎样检查？直接找中医看可以吗？谢谢
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回答1
63 岁老人出现乏力疲劳、食欲差、嗜睡的症状，可能是由生理机能衰退、营养不良、慢性疾病、心理因素、药物副作用等原因引起的。 1. 生理机能衰退：随着年龄增长，身体各器官功能逐渐下降，代谢减缓，容易感到疲劳和食欲不佳。可以通过适当运动，如散步、太极拳等增强体质。 2. 营养不良：饮食不均衡或消化吸收不良，可能导致营养缺乏。要保证饮食多样化，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。 3. 慢性疾病：如心脑血管疾病、糖尿病、贫血等，都可能引发这些症状。需要进行相关检查，如血常规、血糖、血压、血脂、心电图等，明确病因后进行针对性治疗。 4. 心理因素：孤独、焦虑、抑郁等不良情绪也会影响身体状态。家人应多陪伴，必要时寻求心理医生帮助。 5. 药物副作用：长期服用某些药物可能产生不良反应。应向医生说明情况，看是否需要调整用药。 老年人出现这些症状需要引起重视，建议及时到正规医院的老年病科或内科进行全面检查和诊断，以便采取合适的治疗措施，改善生活质量。
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