睡眠不好、爱说梦话、胃肠功能欠佳、头晕、身体无力以及药物过敏等情况,可能由多种原因引起,如精神压力、不良生活习惯、疾病等。需要综合调理和治疗。 1.睡眠问题:睡眠不好和说梦话可能是精神紧张、压力大导致。建议调整作息,睡前避免剧烈运动和使用电子设备,营造安静舒适的睡眠环境。 2.胃肠问题:胃肠不好可能是饮食不规律、消化不良等引起。注意饮食清淡,避免油腻、辛辣食物,可适当服用多潘立酮、健胃消食片等。 3.头晕无力:可能是贫血、低血压、低血糖等。需要检查血常规、测量血压血糖。如果是贫血,可补充铁剂如硫酸亚铁;低血压可适当增加盐分摄入;低血糖要及时补充糖分。 4.药物过敏:明确过敏药物,就诊时告知医生,避免使用。 5.综合调理:保持良好心态,适度运动,增强体质。 出现这些症状应引起重视,及时调整生活方式。如症状持续不缓解或加重,建议到正规医院就诊,查明原因,进行针对性治疗。
在吸烟患者中,还流传着一种说法,说常年吸烟的人一旦戒烟、停烟,反而会得病。事实上有可能人在...
龙目恒 主任医师 武警广东省总队医院
春节期间,外出打工一族都纷纷回家探望老人,一起热闹地过年。这段期间,儿孙满堂,承欢膝下,很多老年人都...
张璐璐 副主任医师 广州市第一人民医院
第一,课余时间多运动、锻炼,对缓解负面情绪有很大的帮助,同时起到减压的作用。比如快跑、打球、游泳等等...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
经过一个悠长的寒假和尽情玩耍的春节后,很多人都容易出现节后综合征,特别是中小学生,更容易中招。不合理...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
放假期间,大家的饮食、睡眠等生活节奏都处于一种混乱的状态,而精神上则保持极度兴奋、高涨。当...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
小孩子患上节后综合征,除了会出现胃肠道方面的问题外,在精神、情绪方面也会出现轻微异常——心...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院