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牛奶和桂圆干能否一起食用？
疾病：提问于 2024-09-22 10:40 -
病情描述：
如题，牛奶能和桂圆干一起吃吗？
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回答1
牛奶和桂圆干可以一起食用，但需注意适量。两者搭配一般不会产生明显的不良反应，不过在某些情况下，可能会有一些影响，如消化问题、过敏反应、营养吸收等。 1. 消化问题：部分人的肠胃较为敏感，同时食用牛奶和桂圆干可能导致消化不良，出现腹胀、腹痛等症状。 2. 过敏反应：个别人可能对牛奶中的蛋白质或桂圆干中的某些成分过敏，引起皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等过敏症状。 3. 营养吸收：牛奶富含蛋白质和钙，桂圆干含有糖分和多种维生素。如果过量食用，可能会影响彼此的营养吸收。 4. 血糖影响：桂圆干糖分较高，对于血糖控制不佳的人群，与牛奶一起食用可能会导致血糖波动。 5. 食用时间：睡前大量食用可能会增加肠胃负担，影响睡眠质量。 总的来说，一般人群适量将牛奶和桂圆干搭配食用是可以的，但要根据自身身体状况和饮食需求来决定。如果食用后出现不适，应及时停止并就医。
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- 王洁 主治医师 口腔组织病理科 中国医科大学附属口腔医院 (三级) 擅长：口腔肿瘤的分子生物学研究
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