身高增长受多种因素影响,如遗传、营养、睡眠、运动和疾病等。 1. 遗传:遗传因素对身高起重要作用,如果父母身高较矮,子女身高可能受到限制。 2. 营养:除了钙,蛋白质、维生素 D 等营养物质的缺乏也会影响身高发育。 3. 睡眠:生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛,长期睡眠不足会影响身高增长。 4. 运动:缺乏运动不利于骨骼生长和发育,适量的运动如跳绳、篮球等有助于长高。 5. 疾病:某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等也会导致身高增长缓慢。 总之,身高增长是一个复杂的过程,受到多种因素的综合影响。如果对身高增长存在担忧,建议及时到正规医院就诊,查明原因,采取相应的措施。
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龙目恒 主任医师 武警广东省总队医院
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张璐璐 副主任医师 广州市第一人民医院
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余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
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余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
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余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
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余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院