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近几个月常头晕脑胀身体晃，是何原因及咋办？
疾病：头晕提问于 2024-12-04 09:53 -
病情描述：
我最近几个月每天头都是晕晕的，而且脑袋有种发胀的感觉总感觉人在晃！原来也晕过，休息好了就好些，这是怎么回事呢？应该怎么办？
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回答1
头晕脑胀且感觉身体晃动的原因较多，可能是睡眠不足、颈椎问题、贫血、高血压、耳部疾病等。 1. 睡眠不足：长时间睡眠质量差或睡眠时间短，会导致大脑得不到充分休息，引起头晕脑胀。应调整作息，保证充足睡眠。 2. 颈椎问题：长期低头或坐姿不当，颈椎病变可能压迫神经和血管，影响脑部供血。需注意颈部姿势，适当活动颈部。 3. 贫血：体内血红蛋白不足，氧气输送减少，大脑缺氧可出现头晕。可通过饮食补充铁、维生素等，必要时药物治疗，如硫酸亚铁、富马酸亚铁等。 4. 高血压：血压过高会影响脑部血液循环。要低盐饮食，规律监测血压，必要时服用降压药，如硝苯地平、卡托普利等。 5. 耳部疾病：如耳石症、梅尼埃病等，会影响平衡感导致头晕。需专科诊治。 出现长时间的头晕脑胀身体晃，应引起重视。建议先改善生活方式，若症状无缓解或加重，及时到正规医院神经内科就诊，查明原因，对症治疗。
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