-
劳累致皮肤问题，用护肤霜保护可行吗？
疾病：慢性疲劳综合征提问于 2024-09-22 17:07 -
病情描述：
主要是劳累所致，只要不太过劳累的话就好啦，另外要多用些护肤霜来保护皮肤。
-
回答1
劳累可能导致皮肤出现多种问题，使用护肤霜有一定帮助，还需综合调理。包括注意休息、合理饮食、保持良好心态、做好防晒、适当运动等。 1. 注意休息：保证充足的睡眠，让身体得到充分的恢复，避免长期熬夜和过度劳累。 2. 合理饮食：多摄入富含维生素 C、E 和胶原蛋白的食物，如水果、蔬菜、坚果、猪蹄等，有助于改善皮肤状态。 3. 保持良好心态：减少精神压力，避免焦虑和紧张情绪，因为不良情绪可能影响皮肤的新陈代谢。 4. 做好防晒：外出时涂抹防晒霜，使用遮阳伞、帽子等，减少紫外线对皮肤的伤害。 5. 适当运动：促进血液循环，增强皮肤的抵抗力，但要避免剧烈运动导致过度疲劳。 总之，要解决因劳累导致的皮肤问题，需要从多方面入手，综合调理，同时注意观察皮肤变化，如有异常，及时就医。
-
- 尹建奇 主任医师 皮肤性病科 河北省人民医院 (三级甲等) 擅长：皮肤病，性病的诊治，有丰富的临床经验，诊...
-
-
戒烟反而会得病是真的吗？
在吸烟患者中，还流传着一种说法，说常年吸烟的人一旦戒烟、停烟，反而会得病。事实上有可能人在...
龙目恒 主任医师 武警广东省总队医院
-
老人在什么时候容易患节后综合征？
春节期间，外出打工一族都纷纷回家探望老人，一起热闹地过年。这段期间，儿孙满堂，承欢膝下，很多老年人都...
张璐璐 副主任医师 广州市第一人民医院
-
有什么方法能够缓解学生的节后综合征？
第一，课余时间多运动、锻炼，对缓解负面情绪有很大的帮助，同时起到减压的作用。比如快跑、打球、游泳等等...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
-
为什么中小学生特别容易有节后综合征？
经过一个悠长的寒假和尽情玩耍的春节后，很多人都容易出现节后综合征，特别是中小学生，更容易中招。不合理...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
-
为什么会产生节后综合征？
放假期间，大家的饮食、睡眠等生活节奏都处于一种混乱的状态，而精神上则保持极度兴奋、高涨。当...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
-
小孩子患节后综合征会有哪些症状表现？
小孩子患上节后综合征，除了会出现胃肠道方面的问题外，在精神、情绪方面也会出现轻微异常——心...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
