-
24 岁女性咨询玉米、苹果、香蕉能否同食
疾病：提问于 2024-12-02 16:03 -
病情描述：
性别：女 年龄：24岁
我身体健康，没有什么疾病，就是想问一下玉米，苹果，香蕉这三样东西可以一起食用吗？
-
回答1
玉米、苹果、香蕉可以一起食用。一般来说，只要不过量，对身体通常无害。这三种食物富含多种营养成分，如碳水化合物、维生素、膳食纤维等。 1. 营养成分：玉米富含膳食纤维、维生素 B 族等；苹果含有丰富的维生素 C、果胶等；香蕉则富含钾元素和膳食纤维。 2. 消化影响：三者的消化难度相对适中，正常食用不会给肠胃造成过大负担。 3. 血糖控制：对于血糖正常的人，适量食用影响不大。但糖尿病患者需注意控制总量。 4. 食用时间：建议在两餐之间或作为正餐的一部分食用，避免睡前大量食用。 5. 个体差异：部分人可能对其中某种食物过敏或肠胃较敏感，食用后可能出现不适。 总之，对于大多数健康的 24 岁女性，适量同时食用玉米、苹果、香蕉是可以的，但要根据自身情况进行调整。
-
- 徐炳云 副主任医师 干部科 上海市松江区中心医院 (二级甲等) 擅长：坐骨神经痛颈椎病腰肌劳损腰椎间盘突出症
-
-
戒烟反而会得病是真的吗？
在吸烟患者中，还流传着一种说法，说常年吸烟的人一旦戒烟、停烟，反而会得病。事实上有可能人在...
龙目恒 主任医师 武警广东省总队医院
-
老人在什么时候容易患节后综合征？
春节期间，外出打工一族都纷纷回家探望老人，一起热闹地过年。这段期间，儿孙满堂，承欢膝下，很多老年人都...
张璐璐 副主任医师 广州市第一人民医院
-
有什么方法能够缓解学生的节后综合征？
第一，课余时间多运动、锻炼，对缓解负面情绪有很大的帮助，同时起到减压的作用。比如快跑、打球、游泳等等...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
-
为什么中小学生特别容易有节后综合征？
经过一个悠长的寒假和尽情玩耍的春节后，很多人都容易出现节后综合征，特别是中小学生，更容易中招。不合理...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
-
为什么会产生节后综合征？
放假期间，大家的饮食、睡眠等生活节奏都处于一种混乱的状态，而精神上则保持极度兴奋、高涨。当...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
-
小孩子患节后综合征会有哪些症状表现？
小孩子患上节后综合征，除了会出现胃肠道方面的问题外，在精神、情绪方面也会出现轻微异常——心...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
