21 岁男性刚开始抽烟每天一根，抽烟后头晕，如何改善？

21 岁男性刚开始抽烟每天一根，抽烟后头晕，如何改善？ 疾病：头晕提问于 2024-09-22 17:44: 病情描述：

我，男性，21岁。刚开始抽烟，每天一根。有时感觉头晕，有时抽烟后也会头晕，请问怎么能使大脑不缺氧？

回答1
抽烟后头晕可能是由于尼古丁刺激、大脑供血不足、缺氧、血压变化、心理因素等。 1.尼古丁刺激：香烟中的尼古丁会刺激血管收缩，影响脑部供血，导致头晕。应减少抽烟量，最好戒烟。 2.大脑供血不足：抽烟可能导致血管痉挛，影响大脑的血液供应。可适当进行有氧运动，如慢跑、游泳等，改善血液循环。 3.缺氧：吸烟会减少吸入的氧气量。多去空气清新的地方活动，增加氧气摄入。 4.血压变化：抽烟可能引起血压波动。定期测量血压，如有高血压，需遵医嘱治疗。 5.心理因素：对抽烟的担忧或紧张情绪也可能引发头晕。保持良好心态，放松心情。总之，抽烟有害健康，尤其是对于刚开始抽烟且出现不适症状的人，应尽快减少抽烟甚至戒烟，以改善头晕症状和维护身体健康。
保舜 主治医师普通外科 海南省人民医院 (三级甲等) 擅长：痔疮相关疾病
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回答2
你好!建议戒除吸烟习惯并且多运动。
高爱梅 副主任医师儿科 山西省人民医院 (三级甲等) 擅长：早产儿、极低出生体重儿的管理,新生儿脑病...
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