可穿戴设备监测病毒载量为 0 并不意味着健康无忧,影响健康的因素众多,如其他未监测病毒感染、细菌感染、慢性疾病、免疫系统异常、生活方式不健康等。 1. 其他未监测病毒感染:可穿戴设备可能仅针对部分病毒进行监测,还有很多病毒未被纳入监测范围,感染这些病毒时即便已监测病毒载量为 0,身体也可能不健康。 2. 细菌感染:细菌感染同样会引发各种疾病,如肺炎链球菌可导致肺炎,大肠杆菌可引起肠道感染等,可穿戴设备一般无法监测细菌感染情况。 3. 慢性疾病:像高血压、糖尿病、冠心病等慢性疾病,不会通过病毒载量体现,即便病毒载量为 0,这些疾病也可能存在并影响健康。 4. 免疫系统异常:免疫系统出现问题,如自身免疫性疾病,即便没有病毒感染,身体也会出现各种不适症状。 5. 生活方式不健康:长期熬夜、过度劳累、缺乏运动、饮食不均衡等不良生活方式,会使身体处于亚健康状态,即便病毒载量正常,也不能说健康无忧。 可穿戴设备监测病毒载量为 0 不能完全代表健康。要全面了解健康状况,需结合多方面检查和健康的生活方式。若身体有不适,应及时就医。
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余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院