三十六度五体温是人体较为常见的正常体温,受多种因素影响,如生理节律、环境温度、运动状态、饮食情况、疾病因素等。 1. 生理节律:人体体温在一天中会有波动,通常清晨时体温略低,下午和傍晚时略高,但一般波动范围不超过1℃。 2. 环境温度:当外界环境温度较高时,人体散热会受到一定影响,体温可能会稍有上升;反之,在寒冷环境中,体温可能会稍有下降。 3. 运动状态:运动时身体代谢加快,产热增加,体温会有所升高,运动后经过一段时间休息,体温会逐渐恢复正常。 4. 饮食情况:进食热的食物或大量饮水后,身体产热增加,体温可能会有短暂升高。 5. 疾病因素:一些疾病早期可能体温表现为三十六度五,但随着病情发展体温可能会变化,如感染性疾病初期,身体免疫系统开始反应时体温可能还未明显升高。 三十六度五的体温是多种因素综合作用的结果,了解这些影响因素有助于正确认识体温变化。若体温出现异常波动且伴有不适症状,应及时就医。
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余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
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余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院