一到冬天就头晕,可能与血压波动、脑供血不足、颈椎病、低血糖、维生素D缺乏等因素有关。 1. 血压波动:冬季气温低,血管收缩,血压容易升高,导致头晕。 2. 脑供血不足:寒冷使血管收缩,血液黏稠度增加,影响脑部血液循环,引发头晕。 3. 颈椎病:冬季颈部肌肉易紧张,颈椎病变可能压迫神经和血管,影响脑部供血。 4. 低血糖:冬季人体能量消耗增加,若未及时补充能量,可能出现低血糖,引起头晕。 5. 维生素D缺乏:冬季日照时间短,人体合成维生素D减少,而70%国人本身维生素D不足,可能导致钙吸收不良,影响神经系统功能,引发头晕。 冬天头晕原因多样,若出现头晕症状,应及时前往正规医院就诊,明确病因。日常可适当补充钙和维生素D,如碳酸钙D3咀嚼片、维生素D滴剂等,能促进钙吸收,维护骨骼健康。选择前请咨询医生或药师,遵医嘱使用。膳食补充剂不能替代药品。
在吸烟患者中,还流传着一种说法,说常年吸烟的人一旦戒烟、停烟,反而会得病。事实上有可能人在...
龙目恒 主任医师 武警广东省总队医院
春节期间,外出打工一族都纷纷回家探望老人,一起热闹地过年。这段期间,儿孙满堂,承欢膝下,很多老年人都...
张璐璐 副主任医师 广州市第一人民医院
第一,课余时间多运动、锻炼,对缓解负面情绪有很大的帮助,同时起到减压的作用。比如快跑、打球、游泳等等...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
经过一个悠长的寒假和尽情玩耍的春节后,很多人都容易出现节后综合征,特别是中小学生,更容易中招。不合理...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
放假期间,大家的饮食、睡眠等生活节奏都处于一种混乱的状态,而精神上则保持极度兴奋、高涨。当...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
小孩子患上节后综合征,除了会出现胃肠道方面的问题外,在精神、情绪方面也会出现轻微异常——心...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院