-
和肥胖说拜拜！正确把握人体每天需水量很重要
疾病：提问于 2025-05-11 22:39 -
病情描述：
和肥胖说拜拜！正确把握人体每天需水量很重要
-
回答1
正确把握人体每天需水量对告别肥胖很重要，需考虑年龄、活动量、环境温度、饮食情况、身体状况等因素。 1. 年龄：不同年龄段的人体需水量有差异，儿童新陈代谢快，需水量相对较多；老年人身体机能下降，需水量相对少些。 2. 活动量：活动量大时，身体出汗多，水分流失快，需增加饮水量；活动量小则需水量相对少。 3. 环境温度：高温环境下，人体出汗多，需补充更多水分来维持身体正常代谢；低温环境需水量相对少。 4. 饮食情况：若摄入含水量高的食物多，如西瓜、黄瓜等，可适当减少饮水量；若饮食干燥，则需多补充水分。 5. 身体状况：发烧、腹泻时，身体水分流失增加，需增加饮水量；肾功能不全等患者，需根据病情控制饮水量。 把握人体每天需水量受多种因素影响，综合考虑这些因素，合理补充水分，有助于维持身体代谢，对告别肥胖有积极作用。
-
- 潘丹峰 主任医师 营养科 广州市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：慢性病的营养治疗和营养支持、非药物减重和...
-
-
抽脂手术会不会反弹呀？
人体的脂肪个数是恒定的，抽脂之后，人体的脂肪个数就彻底减少，所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
什么是针灸减肥？针灸减肥有什么优势？
针灸减肥是中医疗法的一种，是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。人体的肥胖其实并不是...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
月经期间可以做针灸减肥么？
女性接受穴位埋线针灸减肥等一般都要避开月经期。经期进行穴位埋线可能会导致月经持续延...
谢长才 主任医师 广东省中医院
