-
日常保健：这样做远离喉咙右侧疼痛
疾病：保健提问于 2025-04-26 21:33 -
病情描述：
日常保健：这样做远离喉咙右侧疼痛
-
回答1
要远离喉咙右侧疼痛，需从饮食、口腔卫生、生活习惯、环境和药物预防等方面着手。 1. 饮食上，多吃清淡、富含维生素的蔬果，如苹果、梨、黄瓜等，避免辛辣、油腻、刺激性食物，减少对喉咙的刺激。 2. 保持口腔卫生，饭后用淡盐水漱口，可有效清除口腔细菌，防止细菌感染引发喉咙疼痛。 3. 养成良好生活习惯，规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠，增强身体免疫力。同时，适度运动，提高机体抵抗力。 4. 改善生活环境，保持室内空气清新湿润，可使用加湿器，避免长时间待在干燥、污染的环境中。 5. 必要时可进行药物预防，如服用西瓜霜含片、草珊瑚含片、银黄含片等，减轻喉咙不适。但需遵医嘱。 通过注意饮食、保持口腔卫生、养成良好生活习惯、改善环境和合理使用药物预防等措施，能在一定程度上远离喉咙右侧疼痛。若疼痛持续不缓解，应及时到正规医院就诊。
-
- 李光启 副主任医师 耳鼻喉科 中山大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：耳鼻咽喉科综合、鼻专科、耳微创外科。
-
-
为什么伤口愈合前会出现瘙痒?
伤口的愈合过程可分三个阶段：第一个阶段就是凝血止血的过程;第二个阶段是白细胞聚集在...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
-
身心健康八大标准是什么？
最近，世界卫生组织提出了人的健康新标准，它包括机体和精神的健康状况。机体的健康可用...
温炬 主任医师 广东省第二人民医院
-
延年益寿的准则是什么？
遗传学家认为人的平均寿命可长达120岁，但本世纪，人的寿命远远达不到这个数字。鉴于...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
-
剩饭剩菜怎么处理好？为什么蔬菜不能隔夜保存？
现在条件好了，有冰箱，保存食物方便了许多，有些食品可以“有余”，有些食品却是不能“...
陈超刚 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
-
冬春季节饮食要注意什么？如何根据体质选择饮食？
中医在饮食上比较讲究，比如干燥怎么吃、去湿怎么吃，不过现在也在慢慢地淡化。因为现在...
陈超刚 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
-
有效的体育运动是怎样的？怎样的运动才算是有用的？
有效的体育运动有一个科学的标准，就是每天至少有20分钟有一定强度的有氧运动，而这个...
王文 副主任医师 广州红十字会医院
