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羊奶粉和牛奶粉，谁是日常保健王者？
疾病：保健提问于 2025-04-24 22:35 -
病情描述：
羊奶粉和牛奶粉，谁是日常保健王者？
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回答1
羊奶粉和牛奶粉在日常保健方面各有优势，可从营养成分、消化吸收、过敏情况、价格、适用人群等因素考量。 1. 营养成分：羊奶粉中钙、磷含量略高，且含有更多的不饱和脂肪酸；牛奶粉中蛋白质、维生素A等含量丰富。 2. 消化吸收：羊奶粉脂肪球直径小，且蛋白结构与母乳接近，更易被人体消化吸收。 3. 过敏情况：羊奶粉中α - S1酪蛋白含量低，不易引发过敏反应，适合对牛奶蛋白过敏者。 4. 价格：通常羊奶粉生产工艺复杂、产量低，价格相对较高。 5. 适用人群：婴幼儿、老年人、肠胃功能弱及对牛奶过敏者可选择羊奶粉；一般人群可选择牛奶粉。 羊奶粉和牛奶粉都有其独特的保健价值，无法简单判定谁是王者。应根据自身的营养需求、消化能力、经济状况等选择合适的奶粉。
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