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小心！缺乏乳酸菌可能引发多种健康问题
疾病：保健提问于 2025-04-23 21:43 -
病情描述：
小心！缺乏乳酸菌可能引发多种健康问题
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回答1
缺乏乳酸菌可能引发肠道功能紊乱、免疫力下降、过敏风险增加、口腔问题和阴道感染等健康问题。 1.肠道功能紊乱：乳酸菌有助于维持肠道菌群平衡，缺乏时肠道蠕动可能减缓，导致便秘或腹泻等问题。 2.免疫力下降：乳酸菌能刺激免疫系统，缺乏它会使身体抵御病原体的能力减弱，容易生病。 3.过敏风险增加：正常的乳酸菌水平可调节免疫系统对过敏原的反应，缺乏时过敏发生几率可能上升。 4.口腔问题：乳酸菌对口腔健康有益，缺乏可能导致口腔细菌滋生，引发龋齿、口臭等问题。 5.阴道感染：女性阴道内乳酸菌可维持酸性环境，缺乏时易受细菌、真菌侵袭，引发阴道炎。 乳酸菌对人体健康至关重要，缺乏它会带来多种健康隐患。若发现相关症状，可通过摄入含乳酸菌的食物或补充剂来改善，但需遵医嘱。出现严重不适，应及时到正规医院就诊。
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