社区可通过宣传教育、组织筛查、提供设备、开展康复指导、协调资源等方式助力解决打呼噜难题。 1. 宣传教育:社区可开展健康讲座、发放宣传资料等,普及打呼噜的危害、成因及预防知识,提高居民重视程度。 2. 组织筛查:定期组织居民进行打呼噜相关筛查,如睡眠监测等,以便早发现问题。 3. 提供设备:社区可提供简易的呼吸监测设备,方便居民自行监测睡眠呼吸情况。 4. 开展康复指导:邀请专家为打呼噜患者提供康复指导,如呼吸训练、睡眠姿势调整等。 5. 协调资源:协调医疗机构,为打呼噜患者提供便捷的就诊渠道,帮助患者得到及时治疗。 社区在解决打呼噜难题方面可发挥重要作用,通过多种方式为居民提供支持和帮助,促进居民健康。居民也应积极配合社区工作,关注自身健康。
一般来说枕头过低或不用枕头,会造成部分人出现打呼噜等现象,建议换适合孩子的枕头观察...
温红梅 副主任医师 中山大学附属第三医院
儿童打鼾和睡眠呼吸暫停本人是无法判断的,因此,家长应密切注意小孩的睡眠状况,另外对...
陈慧 副主任医师 南方医科大学珠江医院
其实,鼾声的产生和奏乐的原理是相通的。
正常人睡觉时,基本是靠鼻子...
张涛 主任医师 暨南大学附属第一医院
如果是单纯性鼾症对人体的危害并不是很大,只是对室友或者家人造成一些影响。 但是如果...
李靖 医师 武警广东总队医院
长期的睡眠时缺氧,对儿童来说,会引起其生长发育障碍,影响其智力发展;对成年人而言,...
张湘民 主任医师 中山大学附属第六医院
治疗打鼾的呼吸机有很多种型号,其价格也从几千元到几万元不等。便宜的呼吸机比较“笨”...
张湘民 主任医师 中山大学附属第六医院