让耳洞远离臭味,可从清洁耳洞、选择合适耳饰、消毒护理、注意饮食、避免挤压等方面保健。 1.清洁耳洞:定期用温和的生理盐水轻轻擦拭耳洞周围,清除污垢和分泌物。 2.选择合适耳饰:尽量佩戴金银等材质的耳饰,避免佩戴容易引起过敏的劣质饰品。 3.消毒护理:使用碘伏、酒精、过氧化氢溶液等对耳洞及耳饰进行消毒,预防感染。需遵医嘱使用。 4.注意饮食:减少辛辣、油腻、刺激性食物摄入,多吃蔬菜水果,保持身体健康。 5.避免挤压:睡觉时注意姿势,避免挤压到耳洞,防止损伤和感染。 通过以上日常保健措施,能有效减少耳洞异味产生,保持耳洞清洁健康。若耳洞出现红肿、疼痛、化脓等异常情况,建议到正规医院的五官科就诊。
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陈超刚 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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