职场人无缘无故发烧,可通过休息、物理降温、服用药物、及时就医、调整饮食等方式应对。 1. 休息:发烧会消耗身体能量,此时应保证充足睡眠,避免劳累,让身体有足够时间恢复。 2. 物理降温:用湿毛巾敷额头、擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大动脉处,通过水分蒸发带走热量,帮助降低体温。 3. 服用药物:可遵医嘱服用对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等药物来缓解发热症状。 4. 及时就医:若发烧持续不退或伴有其他严重症状,如呼吸困难、剧烈头痛等,需尽快到正规医院就诊,查明病因并治疗。 5. 调整饮食:选择清淡、易消化食物,如米粥、面条等,多补充水分和维生素,促进新陈代谢。 职场人无缘无故发烧,不必过度惊慌,可先自行采取一些措施缓解症状。若情况未改善或加重,应及时就医,以免延误病情。
正常人的体温,是由大脑皮质和丘脑下部体温调节中枢调节产热和散热保持动态平衡。致热原...
谢康禧 副主任医师 广州市中医医院
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谢康禧 副主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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杨京华 主任医师 广东省中医院
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杨京华 主任医师 广东省中医院
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杨京华 主任医师 广东省中医院