运动后腋下体温37.3℃,可通过休息、补充水分、监测体温、物理降温、及时就医等方式处理。 1. 休息:运动后身体代谢加快,体温会有所升高,此时应停止运动,找阴凉通风处安静休息,让身体恢复平静状态。 2. 补充水分:运动出汗会导致身体失水,适当补充水分有助于调节体温,可饮用温开水或淡盐水。 3. 监测体温:每隔一段时间测量一次体温,观察体温变化情况。如果体温逐渐下降,可继续观察;若体温持续上升或伴有其他不适症状,需进一步处理。 4. 物理降温:用湿毛巾擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等大动脉处,通过水分蒸发带走热量,帮助降低体温。 5. 及时就医:若体温持续不降或伴有咳嗽、乏力、呼吸困难等症状,应及时前往正规医院就诊,排查是否存在感染等疾病。 运动后腋下体温37.3℃,可先采取休息、补水等措施观察,若体温异常或有其他不适,应及时就医明确原因并治疗。
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谢康禧 副主任医师 广州市中医医院
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谢康禧 副主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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杨京华 主任医师 广东省中医院
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杨京华 主任医师 广东省中医院
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杨京华 主任医师 广东省中医院