感冒发烧不用药,可通过一些汤缓解症状,如生姜葱白汤、白菜根萝卜汤、香菜黄豆汤、荸荠梨汤、紫苏薄荷汤等。 1. 生姜葱白汤:生姜具有解表散寒的作用,葱白能通阳发汗,二者搭配煮汤,可促进身体发汗,有助于驱散风寒,减轻感冒引起的怕冷、发热等症状。 2. 白菜根萝卜汤:白菜根有清热利水的功效,萝卜能化痰止咳、消食下气。此汤对于风热感冒导致的发热、咳嗽、咽痛等有一定缓解作用。 3. 香菜黄豆汤:香菜有发表透疹、开胃消食的功效,黄豆能健脾宽中。该汤可辅助治疗感冒,缓解发热、食欲不振等情况。 4. 荸荠梨汤:荸荠和梨都有清热生津、润肺化痰的作用,适合风热感冒患者饮用,能缓解发热、口干、咳嗽等症状。 5. 紫苏薄荷汤:紫苏能解表散寒,薄荷可疏散风热、清利头目。此汤对于感冒初期的发热、头痛、鼻塞等症状有一定改善作用。 这些汤对于缓解感冒发烧症状有一定帮助,但如果症状严重或持续不缓解,应及时就医,在医生的指导下进行治疗。同时,饮用汤品只能起到辅助作用,不能替代正规治疗。
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谢康禧 副主任医师 广州市中医医院
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