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感冒发烧适合吃哪些水果？
疾病：发热提问于 2025-04-13 21:23 -
病情描述：
感冒发烧适合吃哪些水果？
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回答1
感冒发烧适合吃的水果有橙子、梨、西瓜、草莓、猕猴桃等。 1. 橙子：富含维生素C，能增强免疫力，有助于缓解感冒症状，促进身体恢复。 2. 梨：具有清热润肺、止咳化痰的功效，对于感冒引起的咳嗽、喉咙不适有一定的缓解作用。 3. 西瓜：水分含量高，能补充因发烧而流失的水分，起到清热解暑的作用，还能促进尿液排出，带走体内热量。 4. 草莓：含有丰富的维生素和矿物质，味道酸甜可口，能增进食欲，提高身体抵抗力。 5. 猕猴桃：维生素C含量极为丰富，可增强白细胞的活性，提高人体对感冒病毒的抵抗力。 这些水果在感冒发烧期间食用，能补充身体所需的营养和水分，缓解不适症状。但食用时要注意适量，避免因过量食用生冷食物给肠胃造成负担。若感冒发烧症状严重，还需及时就医治疗。
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