水果不能成为治疗感冒发烧的新途径,但能辅助缓解症状,主要通过补充维生素、水分、增强免疫力、促进食欲、加快新陈代谢等方面起作用。 1. 补充维生素:水果富含维生素C等多种维生素,如橙子、柠檬等,有助于增强机体抵抗力。 2. 补充水分:感冒发烧时身体失水多,吃西瓜、梨等含水量高的水果,可补充水分,防止脱水。 3. 增强免疫力:水果中的生物活性成分,如蓝莓中的花青素,能调节免疫细胞功能,增强免疫力。 4. 促进食欲:感冒发烧常致食欲下降,草莓、葡萄等酸甜水果可刺激味觉,增进食欲。 5. 加快新陈代谢:水果中的膳食纤维能促进肠道蠕动,加快新陈代谢,利于身体恢复。 水果虽不能直接治疗感冒发烧,但在缓解症状、促进恢复方面有一定作用。治疗感冒发烧仍需依靠药物,如对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等,用药需遵医嘱。若症状严重,应及时到正规医院就诊。
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谢康禧 副主任医师 广州市中医医院
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谢康禧 副主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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杨京华 主任医师 广东省中医院
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杨京华 主任医师 广东省中医院
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杨京华 主任医师 广东省中医院