冷水洗脸对爱美的人有诸多益处,如收缩毛孔、增强皮肤弹性、促进血液循环、提高皮肤抵抗力、提神醒脑等。 1. 收缩毛孔:冷水能使毛孔收缩,减少污垢和油脂进入毛孔,长期坚持可让毛孔更加细腻。 2. 增强皮肤弹性:冷水刺激能促进皮肤的新陈代谢,增强皮肤的弹性,使皮肤更加紧致。 3. 促进血液循环:冷水洗脸可刺激面部血管收缩和扩张,促进血液循环,让脸色更加红润有光泽。 4. 提高皮肤抵抗力:经常用冷水洗脸能增强皮肤对寒冷的适应能力,提高皮肤的抵抗力,减少皮肤病的发生。 5. 提神醒脑:冷水的刺激能迅速唤醒神经系统,让人在短时间内恢复清醒,提高工作和学习效率。 冷水洗脸对于爱美的人来说是一种简单又有效的美容方法,能从多个方面改善皮肤状态,同时还能带来提神醒脑等额外好处。不过,要注意循序渐进,避免突然用过冷的水刺激皮肤。
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张璐璐 副主任医师 广州市第一人民医院
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余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
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余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院