职场人肚脐左边疼,可能由肠痉挛、结肠炎、输尿管结石、便秘、消化不良等因素引起。可通过多种方式缓解。 1.肠痉挛:可通过喝热水、用热水袋热敷腹部,促进肠道血液循环,缓解痉挛。也可服用颠茄片、消旋山莨菪碱片、匹维溴铵片等药物解除痉挛,但需遵医嘱。 2.结肠炎:应注意饮食清淡,避免吃辛辣、油腻食物。可服用柳氮磺吡啶肠溶片、美沙拉嗪肠溶片、奥沙拉秦钠胶囊等药物治疗,具体用药遵医嘱。 3.输尿管结石:较小结石可通过多喝水、多运动促进排出。疼痛难忍时,可服用双氯芬酸钠缓释片、吲哚美辛肠溶片、布洛芬缓释胶囊等止痛,用药遵医嘱。 4.便秘:可多吃富含膳食纤维的食物,如芹菜、香蕉等,促进肠道蠕动。也可服用乳果糖口服溶液、聚乙二醇电解质散、比沙可啶肠溶片等药物缓解,遵医嘱使用。 5.消化不良:可适当散步,轻柔按摩腹部。还可服用多潘立酮片、健胃消食片、复方消化酶胶囊等药物促进消化,需遵医嘱。 职场人肚脐左边疼原因多样,缓解方法也不同。若疼痛持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊。
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余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院