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感冒发烧吃哪些水果比较好？
疾病：发热提问于 2025-03-18 21:36 -
病情描述：
感冒发烧吃哪些水果比较好？
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回答1
感冒发烧时，苹果、梨、橙子、草莓、猕猴桃等水果比较适宜。 1. 苹果：富含维生素、矿物质和果胶，有助于补充水分和营养，促进新陈代谢，利于身体恢复。 2. 梨：具有清热降火、润肺止咳的功效，对于缓解感冒引起的咳嗽、咽干等症状有一定帮助。 3. 橙子：含有丰富的维生素C，能增强免疫力，提高身体抵抗疾病的能力，辅助缓解感冒症状。 4. 草莓：其维生素含量高，口感酸甜，能增进食欲，在感冒发烧食欲不佳时可适当食用。 5. 猕猴桃：同样富含大量维生素C以及多种微量元素，能为身体提供能量，加快康复进程。 这些水果在感冒发烧期间食用，能在一定程度上补充营养、缓解不适。不过，食用时应注意适量，若症状严重，还需及时就医并遵医嘱治疗。
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