发烧时洗头发,需注意控制水温、调节室温、及时吹干、避免吹风和观察身体反应等。 1. 控制水温:水温要适宜,不宜过冷或过热,一般以37 - 40摄氏度为宜,接近人体体温,可避免因水温刺激使病情加重。 2. 调节室温:保持室内温暖,避免在寒冷环境中洗头,防止热量散失过快,加重发烧症状,室温可维持在24 - 26摄氏度。 3. 及时吹干:洗完头发后,尽快用干毛巾擦干,再用吹风机吹干,减少水分蒸发带走热量,避免着凉。 4. 避免吹风:洗头过程中和洗完后,都要避免直接吹风,防止风邪入侵,加重病情。 5. 观察身体反应:洗头过程中及之后,要密切关注身体状况,若出现寒战、体温升高等不适,应及时采取措施。 发烧时洗头发需谨慎,做好上述注意事项,可在一定程度上避免因洗头加重病情,促进身体恢复。若发烧症状严重,应及时就医。
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谢康禧 副主任医师 广州市中医医院
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谢康禧 副主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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杨京华 主任医师 广东省中医院
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杨京华 主任医师 广东省中医院