芒果和大蒜等辛辣食物、海鲜、菠萝、酒、牛奶一起吃,可能危及健康。 1.辛辣食物:如大蒜、辣椒等,芒果本身带有湿毒,和辛辣食物同食,易导致体内火气过旺,引发肠胃不适、上火等症状。 2.海鲜:海鲜多为寒性食物,且蛋白质丰富,芒果也易引起过敏,二者一起吃,不仅加重肠胃负担,还增加过敏风险。 3.菠萝:菠萝中含有甙类、菠萝蛋白酶等物质,和芒果一同食用,会对皮肤、血管等产生刺激,更易引发过敏。 4.酒:酒性热,芒果也属湿热食物,两者一起吃,会加重体内湿热,损伤脾胃,危害身体健康。 5.牛奶:牛奶富含蛋白质,芒果含果酸,一起吃可能导致蛋白质凝固,影响消化吸收,甚至引起腹胀、腹痛、腹泻。 食用芒果时,应避免和上述食物搭配。若不慎一起食用且身体出现不适,需及时就医。
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余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院