发烧时吃菠萝蜜有补充水分、提供能量、促进消化、增强免疫力、缓解喉咙不适等好处。 1. 补充水分:菠萝蜜含水量较高,发烧时身体水分流失快,食用能补充水分,促进新陈代谢,利于散热和毒素排出。 2. 提供能量:富含碳水化合物,可为发烧时能量消耗大的身体及时补充能量,维持正常生理功能。 3. 促进消化:含有一定量膳食纤维,能促进肠道蠕动,帮助消化,改善发烧时可能出现的食欲不振、消化不良等症状。 4. 增强免疫力:维生素C、B族维生素及多种矿物质等营养成分,有助于增强机体免疫力,辅助身体对抗疾病。 5. 缓解喉咙不适:果肉柔软,汁水丰富,对发烧引起的喉咙疼痛、干燥等不适有一定缓解作用。 发烧时适量吃菠萝蜜,能在多方面为身体提供支持,辅助缓解不适症状。但食用应适量,以免加重肠胃负担。若发烧症状严重,需及时就医治疗。
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谢康禧 副主任医师 广州市中医医院
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谢康禧 副主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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杨京华 主任医师 广东省中医院
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杨京华 主任医师 广东省中医院
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杨京华 主任医师 广东省中医院