-
淡盐水为何能缓解职场人身体疲劳？
疾病：慢性疲劳综合征提问于 2025-03-16 21:23 -
病情描述：
淡盐水为何能缓解职场人身体疲劳？
-
回答1
淡盐水缓解职场人身体疲劳，与补充水分、维持电解质平衡、促进新陈代谢、改善血液循环、增加能量供应等有关。 1. 补充水分：职场人工作时易因出汗等流失水分，淡盐水能快速补充，避免脱水导致的疲劳。 2. 维持电解质平衡：汗液中含钠等电解质，淡盐水可补充钠，维持电解质平衡，保证神经肌肉正常功能。 3. 促进新陈代谢：淡盐水能促进胃肠道蠕动，加快废物排出，提高新陈代谢，缓解身体疲劳。 4. 改善血液循环：适当补充淡盐水可增加血容量，改善血液循环，为组织器官提供充足氧气和营养。 5. 增加能量供应：钠离子参与能量代谢过程，淡盐水有助于维持能量供应，减轻疲劳感。 淡盐水通过多种方式缓解职场人的身体疲劳。职场人可适当饮用淡盐水，但不宜过量。若疲劳感持续不缓解，建议及时就医。
-
- 马文君 主任医师 营养科 广东省人民医院 (三级甲等) 擅长：心脏病术后、肿瘤、营养不良、妊娠糖尿病、...
-
-
戒烟反而会得病是真的吗？
在吸烟患者中，还流传着一种说法，说常年吸烟的人一旦戒烟、停烟，反而会得病。事实上有可能人在...
龙目恒 主任医师 武警广东省总队医院
-
老人在什么时候容易患节后综合征？
春节期间，外出打工一族都纷纷回家探望老人，一起热闹地过年。这段期间，儿孙满堂，承欢膝下，很多老年人都...
张璐璐 副主任医师 广州市第一人民医院
-
有什么方法能够缓解学生的节后综合征？
第一，课余时间多运动、锻炼，对缓解负面情绪有很大的帮助，同时起到减压的作用。比如快跑、打球、游泳等等...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
-
为什么中小学生特别容易有节后综合征？
经过一个悠长的寒假和尽情玩耍的春节后，很多人都容易出现节后综合征，特别是中小学生，更容易中招。不合理...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
-
为什么会产生节后综合征？
放假期间，大家的饮食、睡眠等生活节奏都处于一种混乱的状态，而精神上则保持极度兴奋、高涨。当...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
-
小孩子患节后综合征会有哪些症状表现？
小孩子患上节后综合征，除了会出现胃肠道方面的问题外，在精神、情绪方面也会出现轻微异常——心...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
