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发烧时能不能吃肉类？
疾病：发热提问于 2025-03-12 21:25 -
病情描述：
发烧时能不能吃肉类？
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回答1
发烧时能否吃肉类，需综合考虑消化功能、病情轻重、营养需求、肉类种类、烹饪方式等因素。 1. 消化功能：发烧时人体消化功能会减弱，若食用过多肉类，可能加重胃肠负担，引起消化不良。 2. 病情轻重：病情较轻、食欲尚可时，可少量吃些肉类补充营养；病情较重、胃肠不适明显时，不宜吃。 3. 营养需求：肉类富含蛋白质、铁等营养，适当摄入有助于增强抵抗力，促进身体恢复。 4. 肉类种类：可选择鸡肉、鱼肉等，脂肪含量相对较低，更易消化；避免吃过于油腻的五花肉等。 5. 烹饪方式：应选择清淡的烹饪方式，如清蒸、煮汤，避免油炸、油煎等。 发烧时并非绝对不能吃肉类，需根据自身情况合理选择。若食用后出现不适，应停止进食。必要时，可咨询医生或营养师的建议。
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