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空气污染时发烧出汗后洗澡要注意什么？
疾病：发热提问于 2025-03-09 21:40 -
病情描述：
空气污染时发烧出汗后洗澡要注意什么？
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回答1
空气污染时发烧出汗后洗澡，要注意控制水温、调节室温、及时擦干、避免吹风、补充水分等。 1.控制水温：水温不宜过高或过低，以接近体温为宜，一般在37-40摄氏度，这样可避免刺激皮肤和血管，防止体温波动过大。 2.调节室温：洗澡前将浴室温度调节到25-28摄氏度，防止洗澡过程中受凉，加重病情。 3.及时擦干：洗澡后要用干净柔软的毛巾迅速擦干身体，尤其是头发，减少热量散失。 4.避免吹风：洗澡后毛孔处于张开状态，此时要避免直接吹风，无论是自然风还是空调风，防止寒邪入侵。 5.补充水分：洗澡会消耗身体水分，洗澡后应适量饮用温开水，补充因出汗和洗澡丢失的水分。 空气污染时发烧出汗后洗澡需谨慎，注意以上几点，有助于身体恢复，避免病情加重。若洗澡后出现不适症状，应及时就医。
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