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发烧度数标准下如何进行营养补充？
疾病：发热提问于 2025-03-07 01:50 -
病情描述：
发烧度数标准下如何进行营养补充？
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回答1
发烧时的营养补充策略涉及水分、维生素、蛋白质、碳水化合物、矿物质等方面。 1. 水分：发烧会使身体水分流失增加，多补充水分可促进新陈代谢，帮助散热，可选择喝温开水、淡盐水等。 2. 维生素：维生素C能增强免疫力，可通过食用橙子、草莓、猕猴桃等水果获取；B族维生素参与能量代谢，可从全麦面包、糙米等食物中摄取。 3. 蛋白质：适量的蛋白质有助于身体恢复，可选择鸡蛋、牛奶、鱼肉等优质蛋白质食物。 4. 碳水化合物：为身体提供能量，可选择米粥、面条等易消化的碳水化合物食物。 5. 矿物质：如钾、钠等，可通过食用香蕉、土豆等补充。 发烧时合理的营养补充有助于身体恢复。应根据自身情况，保证水分、维生素、蛋白质、碳水化合物和矿物质的摄入。若发烧情况严重或持续不缓解，建议及时就医。
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