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发烧时想吃肉能不能吃？
疾病：发热提问于 2025-03-03 22:24 -
病情描述：
发烧时想吃肉能不能吃？
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回答1
发烧时想吃肉能否食用，取决于消化能力、病情轻重、肉的种类、烹饪方式、营养需求等。 1. 消化能力：发烧会使消化酶活性降低，消化功能减弱。若消化能力尚可，可适量吃肉；若消化差，吃肉可能加重不适。 2. 病情轻重：轻度发烧且食欲好，可少量吃肉补充能量；高烧或伴有严重胃肠道症状，吃肉会增加肠胃负担。 3. 肉的种类：选择脂肪含量低的肉，如鸡肉、鱼肉、虾肉，更易消化吸收；避免吃猪肉、羊肉等脂肪含量高的肉。 4. 烹饪方式：采用清蒸、煮汤等清淡方式，避免油炸、油煎等油腻做法。 5. 营养需求：肉富含蛋白质等营养，适量食用可助身体恢复，但不能过量，以免加重身体负担。 发烧时想吃肉，需综合多方面因素判断能否食用。应根据自身情况合理选择肉的种类和烹饪方式，适量食用。若食用后不适，应停止并及时就医。
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