职场人发烧时洗头发需注意水温、时间、环境、吹干方式、后续护理等。 1. 水温:应使用适宜的温水,水温不宜过高或过低,过高可能导致体温进一步升高,过低则可能使毛孔收缩,不利于散热。 2. 时间:洗头发时间不宜过长,避免身体长时间暴露在水中,消耗过多体力,加重不适。 3. 环境:要在温暖、避风的环境中洗头发,防止再次受凉,加重发烧症状。 4. 吹干方式:洗完头发后,应尽快用干毛巾擦干水分,然后使用吹风机以适宜的温度吹干,避免自然晾干过程中再次受寒。 5. 后续护理:吹干头发后,可适当喝些温水,补充身体水分,注意休息,避免立即外出。 职场人发烧时洗头发看似小事,但如果不注意上述要点,可能会让病情加重,影响工作。所以发烧洗头发时要谨慎对待,做好各方面的护理。若发烧症状持续不缓解,应及时到正规医院就诊。
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谢康禧 副主任医师 广州市中医医院
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谢康禧 副主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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