-
感冒反复发烧如何进行营养搭配助恢复？
疾病：发热提问于 2025-02-28 05:45 -
病情描述：
感冒反复发烧如何进行营养搭配助恢复？
-
回答1
感冒反复发烧时，合理的营养搭配可助力恢复，可选择清淡易消化食物、富含维生素食物、优质蛋白质食物、补充水分、适当摄入富含矿物质食物等。 1. 清淡易消化食物：如小米粥、软面条等，减轻肠胃负担，利于身体吸收营养。 2. 富含维生素食物：像橙子、草莓、菠菜等，维生素C等可增强免疫力，促进身体恢复。 3. 优质蛋白质食物：包括鸡蛋、牛奶、鱼肉等，能补充身体消耗，帮助修复受损组织。 4. 补充水分：多喝温开水、果汁等，促进新陈代谢，带走体内热量和毒素。 5. 适当摄入富含矿物质食物：如海带、紫菜等含碘食物，维持身体正常生理功能。 感冒反复发烧时，通过上述营养搭配，能为身体提供所需营养，增强抵抗力，加快恢复进程。但如果症状严重，还需及时就医，遵医嘱治疗。
-
- 蔡冬梅 副主任医师 内科门诊 中山大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：擅长将中西医知识融会贯通于临床工作，治已...
-
专家内容
-
什么是发热？
正常人的体温，是由大脑皮质和丘脑下部体温调节中枢调节产热和散热保持动态平衡。致热原...
谢康禧 副主任医师 广州市中医医院
-
小儿发热时应怎样进行护理？
除了医生治疗外，家庭调护配合治疗也十分重要。1、保持室内安静清洁，室内空气要清新流...
谢康禧 副主任医师 广州市中医医院
-
发热吃什么好？
发热的病人饮食宜清淡易消化，流质或半流质，流质可进米汤、藕粉、豆浆、牛奶、蛋花汤、...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
宝宝服用退烧药后能不能洗澡？
宝宝服用退烧药后会出很多汗，汗收了后可以用温水洗澡。洗澡可以暂时降低宝宝的体表温度...
杨京华 主任医师 广东省中医院
-
宝宝发烧，妈妈应该怎样护理？吃什么可以退烧？有什么食疗方？
儿童发烧体温不太高时不必用退热药，但如体温超过37.5℃时则可能引起惊厥，应及时在...
杨京华 主任医师 广东省中医院
-
夏季热是怎么回事？要怎么处理？
所谓夏季热，也称暑热症或疰夏。按实际情况，须先排除以下疾病：1感染；2胶原病及其类...
杨京华 主任医师 广东省中医院
未来高危情况增多，提前知晓症状出现时间重要吗？
一天喝水不足，睡眠质量真的会变差吗？
晚上什么时间跑步效果较好？
水质不佳地区晚上几点跑步能减少健康风险？
可穿戴设备如何助力监测免疫力低下人群健康？
皮试时间选错会影响营养吸收吗？
怎样提升全民对新陈代谢慢的认识？
滑石粉真的能缓解工作疲劳吗？
打完疫苗后慢性病人多久能吃药？
别人精力充沛，自己却总犯困想睡觉，差距在哪？
环境对量体温时间有什么影响？
错过晚上最佳跑步时间会影响健康吗？
职场人久坐危害大，晚饭后散步能拯救吗？
AI医疗如何助力精准确定皮试时间？
怎样与医生有效沟通口淡无味乏力问题？
经常熬夜的女性如何缓解身体疲劳？
职场人想了解茄子作为发物对身体有啥影响？
世界杯期间熬夜，油性头发该怎么改善？
压力大时量体温，测量时间会受影响吗？
晚饭后散步能降低哪5种常见疾病风险？
显示全部
名词解释
就医用药
就医推荐
普内科 热门专题
