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发烧期间能不能吃肉类？
疾病：发热提问于 2025-02-27 00:10 -
病情描述：
发烧期间能不能吃肉类？
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回答1
发烧期间能否吃肉类，取决于病情轻重、消化能力、肉类种类、烹饪方式、摄入量等。 1.病情轻重：若发烧轻微，身体状况尚可，适当吃肉类补充营养是可行的；但高烧且伴有严重不适时，消化功能受影响，吃肉可能加重不适。 2.消化能力：消化功能好的人，发烧时适量吃肉无妨；消化能力差者，吃肉后易消化不良，应谨慎。 3.肉类种类：鱼肉、鸡肉等白肉，脂肪含量低、蛋白质高，相对易消化，适合发烧时吃；猪肉、牛肉等红肉，脂肪含量较高，发烧时不宜多吃。 4.烹饪方式：清蒸、水煮等清淡方式烹饪的肉类，利于消化吸收；油炸、油煎等油腻做法的肉类，发烧时食用会增加肠胃负担。 5.摄入量：发烧时即使能吃肉，也应控制量，避免一次性吃太多。 发烧期间能否吃肉类需综合多方面因素判断。一般情况下，可选择合适的肉类，采用清淡的烹饪方式，适量食用。若食用后出现不适，应停止进食。
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