发烧后奶少可通过增加哺乳次数、调整饮食、保证休息、按摩乳房、药物调理等方法恢复。 1. 增加哺乳次数:频繁让婴儿吸吮乳头,能刺激乳腺分泌乳汁,可有效增加奶量。 2. 调整饮食:多摄入富含蛋白质和水分的食物,如鱼汤、鸡汤、猪蹄汤等,为乳汁分泌提供充足营养。 3. 保证休息:充足的睡眠和良好的休息状态有助于身体恢复,促进乳汁分泌。 4. 按摩乳房:适当按摩乳房可促进乳腺血液循环,刺激乳腺分泌乳汁,可在每次哺乳前进行。 5. 药物调理:可在医生指导下使用通草、王不留行、路路通等中药来促进乳汁分泌,需遵医嘱。 发烧后奶少是常见现象,通过上述方法大多可有效恢复奶量。若奶少情况持续不改善,建议到正规医院妇产科就诊,排查是否有其他原因。
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谢康禧 副主任医师 广州市中医医院
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谢康禧 副主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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杨京华 主任医师 广东省中医院
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杨京华 主任医师 广东省中医院
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杨京华 主任医师 广东省中医院