记性越来越差可能由多种因素导致,如不良生活习惯、心理压力、疾病影响、年龄增长、脑部损伤等。若身体感到不适,务必立刻就诊,遵循医生的建议进行治疗,切勿自行开处方。 1.不良生活习惯:长期睡眠不足、过度饮酒、吸烟等,会影响大脑的正常功能,导致记忆力下降。例如,长期睡眠不足会使大脑得不到充分休息,影响神经细胞之间的信息传递。 2.心理压力:长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中,会干扰大脑的正常思维和记忆功能。比如焦虑状态下,人体会分泌过多的应激激素,影响大脑的记忆存储。 3.疾病影响:某些疾病如神经衰弱、脑动脉硬化、老年痴呆等也会引起记忆力减退。像老年痴呆,是一种进行性发展的神经系统退行性疾病,会逐渐损害大脑的认知功能。 4.年龄增长:随着年龄的增长,大脑细胞逐渐老化,记忆力也会有所下降。 5.脑部损伤:脑部受到外伤、中风等损伤,可能影响大脑的记忆区域,导致记性变差。 如果发现自己记性越来越差,且影响到正常生活,应及时到正规医院的神经内科就诊,进行相关检查,明确原因,并采取相应的治疗措施。
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张璐璐 副主任医师 广州市第一人民医院
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余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
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余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院