酒后喝茶可能对身体造成不良影响,而喝酒后可通过饮食等方式降低危害,包括促进代谢、保护胃黏膜、补充营养、缓解症状、加速酒精排出等。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。 1.促进代谢:适当饮用温水或淡盐水,有助于补充水分,促进酒精代谢。 2.保护胃黏膜:食用小米粥、南瓜粥等,可减轻酒精对胃黏膜的刺激。 3.补充营养:吃一些水果,如香蕉、橙子,能补充维生素和矿物质。 4.缓解症状:如有头痛,可服用布洛芬缓解,但需注意过敏等不良反应。 5.加速酒精排出:口服维生素 B 族,如维生素 B1、B6 等,能促进酒精的转化和排出。 总之,饮酒需适量,酒后采取适当的措施能减轻危害,但如果饮酒后出现严重不适,应及时就医。
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张璐璐 副主任医师 广州市第一人民医院
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余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
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余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
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余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
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余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院