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乳酸堆积导致手臂疼痛发冷
疾病：保健提问于 2024-07-30 23:27 -
病情描述：
乳酸堆积导致手臂疼痛发冷
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回答1
手臂疼痛与剧烈运动，拉伤或者压迫等因素导致乳酸堆积有关系，可以使用热毛巾或者热水袋做局部热敷，外喷云南白药气雾剂，服用活血止痛胶囊等药物进行治疗，多吃些高蛋白的食物比如花生，黄豆，牛奶等。疼痛期间要适当减少运动量，注意在活动前后进行拉伸准备，做足热身以后再做运动可以减少这类情况出现。
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